- 2019年10月27日
置き換えダイエットをフルーチェで行うと太る確率上昇?
フルーチェはたいへん美味しくて、そして低カロリーな食べ物です。
フルーチェはスーパーやコンビニ、ドラッグストアで気軽に購入できますし、作るのも簡単。
ちょっとしたおやつには最適ですよね。
1食の食べ過ぎ防止のために「置き換えダイエット」の手段としてフルーチェを取り入れる方もいるようです。
しかし、フルーチェを牛乳と混ぜて作った後の栄養は以下の通り。
エネルギー 75kcal
たんぱく質 1.8g
脂質 2.0g
炭水化物 12.7g(糖質 12.10g、食物繊維 0.60g)
食塩相当量 0.33g
ビタミンやミネラル、酵素などの栄養が不足していて、栄養バランスが物足りないんですよね。
フルーチェは腹持ちもよくないので、空腹を感じてついつい間食が増えてしまうかもしれません。
そうなると、リバウンドして太る勢いが加速します。。。
Check 置き換えダイエットするならリバウンドをできるだけ抑えたいですよね。
無理に食事制限せず、低カロリーと栄養バランスを追求した人気の置き換えダイエット食をご紹介します。
芸能人やモデルも愛用する「めっちゃたっぷり フルーツ青汁ゼリー」とは?
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁ゼリー」は置き換えダイエット食として芸能人やモデルも愛用。
青汁の健康成分を食べやすい形の「ゼリー」にして気軽に摂取できるようにしています。
味も美味しくていつでも気軽にサッと食べられるのが喜ばれています。
普段の食事からは摂取しにくい野菜、野草、フルーツ、海藻など120種以上の酵素を配合しています。
内側から健康に貢献する乳酸菌も150億個配合。
さらに、ビタミン8種類、ミネラル9種類、プラセンタも取り入れ、美容と健康をしっかりサポートしてくれます。
めっちゃたっぷり フルーツ青汁ゼリー 公式サイトはこちら
めっちゃたっぷり フルーツ青汁ゼリーは格安でお試しできる?
「めっちゃたっぷり フルーツ青汁ゼリー」はネット通販で購入できます。
アマゾンや楽天にも出品されていましたが、最安値で購入できるのは公式サイトでした。
今ならお得な定期コースキャンペーンが実施されています。
通常価格5,980円(税抜)[15g×30日分]が
なんと初回約89%オフの680円(税抜)でお試し購入できます。
7日間返金保証も付いているので安心です。
ウェブからいつでも解約できます。1回だけの購入でもOKです。
定期コースのメリットとして、2回目以降も約35%オフの3,980円(税抜)で続けられます。
めっちゃたっぷり フルーツ青汁ゼリーの口コミ
このように、みなさん「めっちゃたっぷり フルーツ青汁ゼリー」の効果を実感されているようです。
ただ低カロリー食事を続けるだけでは健康的にはやせられません。
置き換えダイエットは、健康的な食事を保って痩せることを目指す方法。
だからこそ、どこか1食分を置き換えるなら栄養バランスにすぐれた「めっちゃたっぷり フルーツ青汁ゼリー」がオススメなんです。
フルーチェも低カロリーですし優れた食べ物ではあります。
ただし、フルーチェを食べた後にお腹が減ったら、もう置き換えできません。
何か他のものを食べて高カロリー摂取につながってしまう。。。
これがリバウンドの仕組みであり、フルーチェで太るリスクですね。
より美味しく、手軽に食べるダイエット。
1包ずつ小分けされていて、お腹がすいたらすぐに食べられる便利さ。
今なら話題の「めっちゃたっぷり フルーツ青汁ゼリー」を680円で試せるチャンスです。
ご興味があれば、ぜひ☆
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ライター紹介
赤佐多奈
日本が大好き。日本が大切。がんばりすぎず「マイペース」に歩んでいます。心が穏やかになる暮らしを目指しています。